En una entrevista de trabajo, cuando preguntan por un defecto, mucha gente responde que es perfeccionista. Se dice con media sonrisa, porque en realidad se está diciendo una virtud disfrazada. Y a veces lo es. Hay una forma de perfeccionismo que empuja, que ordena y...
Llevas meses agotado, pero no es el cansancio de una semana dura. Es otra cosa: duermes y no repara, el trabajo que antes te interesaba ahora te da igual, y has empezado a tratar con cierta sequedad a personas con las que nunca fuiste así. Eso no es estrés laboral sin...
Un vídeo de treinta segundos enumera cinco señales de un trastorno. Reconoces tres. El siguiente vídeo enumera otras cinco de otro trastorno distinto, y también reconoces algunas. En media hora has salido de ahí convencido de tener dos diagnósticos y con más angustia...
Casi todas las familias con hijos adolescentes tienen la misma discusión repetida: el móvil. Cuánto rato, a qué hora, en qué habitación, qué aplicaciones. Y detrás de la discusión suele haber una preocupación de fondo más difícil de formular: la duda de si esto les...
Cada otoño se repite la misma escena. Los días se acortan, amanece más tarde, y algo cambia por dentro: cuesta más levantarse, la energía no llega, y actividades que hace dos meses apetecían ahora dan pereza. Es tan común que solemos quitarle importancia y llamarlo...
